Cette séance destinée  aux enfants a pour objectif  de les aider à mieux gérer leurs émotions et à prendre confiance en eux.
Aidez-les à être plus heureux au quotidien.
A écouter régulièrement en commençant par une écoute par semaine durant trois semaines, en position de repos ou en faisant une activité calme (coloriage, dessin, construction...)
L'utilisation d'un casque optimise les effets de la séance.