Formation individuelle à l'autohypnose

Description du service

Offrez-vous une pause douce et bienveillante pour explorer le pouvoir de l’autohypnose et ses incroyables bienfaits au quotidien. Cet atelier vous propose de découvrir différentes techniques simples et efficaces, mais surtout d’apprendre à créer votre propre rituel d’autohypnose, adapté à vos besoins spécifiques : gestion du stress, régulation des émotions, amélioration du sommeil, soulagement des douleurs ou encore réalisation de vos objectifs. Repartez avec une méthode personnalisée, facile à utiliser au quotidien, à volonté et en toute autonomie. Pensez à apporter de quoi prendre des notes pour capturer vos déclics et vos inspirations ! Vous avez la possibilités de participer à cette formation avec un ou deux proches (le tarif et la durée resteront les mêmes, 90€ par personne)si vous le souhaitez, au-delà choisissez la version atelier collectif (3 heures et 70€ par personne)et contactez-moi.